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巴西柔术十大锁技要点归纳？
以下是巴西柔术十大锁技的要点归纳：
1.三角锁（Triangle Choke）：利用腿将对手的头部和一条手臂锁住，通过压迫颈部来使对手晕厥或认输。
2.关节扭曲锁（Armbar）：通过将对手的手臂置于一定的角度下，利用自己的身体重量来扭曲对手的手臂，从而使其认输。
3.腕锁（Wristlock）：利用对手手腕的关节来施加力量，使其扭曲或伸直，从而造成疼痛或迫使对手认输。
4.颈部扭曲锁（Neck Crank）：利用对手的头部和颈部施加扭曲力量，从而使对手感到疼痛或迫使其认输。
5.金钟罩（Omoplata）：通过将对手的一条手臂置于自己的腿间，然后施加力量，使对手的肩膀扭曲，从而制造出疼痛或迫使对手认输。
6.足踝锁（Ankle Lock）：利用对手的脚踝来施加力量，扭曲脚踝从而造成疼痛或迫使对手认输。
7.膝锁（Kneebar）：利用对手的膝盖来施加力量，扭曲膝盖从而造成疼痛或迫使对手认输。
8.肩锁（Shoulder Lock）：通过对对手的肩膀施加扭曲力量，使其感到疼痛或迫使其认输。
9.前臂锁（Straight Armbar）：通过将对手的手臂伸直并将其肘关节置于一定角度下，利用自己的身体重量来扭曲对手的手臂，从而使其认输。
10.背部锁（Back Choke）：通过将对手的头部和颈部包裹在自己的手臂中，从而施加颈部压迫，使对手晕厥或认输。
控腿基本功训练方法？
一、热身(包括压腿)踢腿：正踢，侧踢
扶把，放松胯关节，用脚尖尽量够向自己的头部。正踢脚尖够眉毛或者鼻尖，侧踢脚尖够耳。左右腿各15个为一组，每组之间隔几分钟放松，一个踢法踢4-5组。这个要求力量和速度。之后离把，尝试里合腿和外摆腿。不管是不是使用把杆，都要求上身直立，腿立住，踢的过程中支撑腿不能随意移动。
二、做放松动作，然后做抱腿，膝盖贴胸，也是左右腿轮流站，各做几个八拍。
三、然后是控腿练习，控腿有几种方式：
1，压高腿，脚尖尽量内扣，把脚跟蹬出去，然后手扶把杆，腿离开把杆，提顶吸气收腹，尽量保持腿的高度，不要立落，需慢落。
2、快速提高膝盖尽量贴胸，然后提小腿脚尖朝前，脚面绷直，两手外撑，这个主要练的是分腿。提膝和分脚是两个环节，要分清楚，不能象踢腿一样一次完成。
3、先提膝盖再蹬脚：也是分两个环节完成，这个就是练蹬脚的。
如果搬腿站不稳怎么办?
要注意身体重心，最好在脚掌和五个脚趾头上，膝盖回收，提腰锁胯，要向上用力，同时向上走，所以软度一定要练好!
开软度的关键就是六个字：踢腿撕腿踩跨。
记得每次练习完软度后，不要马上从把杆上放下动力腿，努力再次高度抬一下自己的旁腿，但练习的时候必须去找背部力量一股脊椎挺直向上力和注意脚尖绷直外开的度以确保不掀胯。重要的不是高度，而是我们练习的旁腿很正。并且要注意不要单一只练习控制，腿型会变粗，先进行擦地、蹲划圈等热身运动。
用锁踏和不用锁踏速度能差多少？
速度可以有很大的差别因为锁踏能使车轮更好地保持与地面的接触，增加摩擦力，从而提高了速度和稳定性。同时，锁踏还可以让骑车者利用大肌肉群来踏板，而不是只使用小肌肉，从而增加了推动力量和效率。因此，用锁踏和不用锁踏的速度可以相差很大。如果骑车者需要在长时间内保持高速骑行，锁踏的优势会更加显著，但锁踏也需要骑行技巧和适应期。同时，骑车的速度也受到很多因素影响，如道路路况、气候环境、个人体力等。总之，使用锁踏可以提高骑行速度和效率，但具体差别还需考虑多方面因素。
WWE里面的送葬者的地狱之门(三角锁喉)具体应该怎么锁？注意事项是什么？
看过mma的解说视频，说是你要在地上，对方居高位，用左手使对方右手按在地上，左手绕过对方右手腋下，从外往内，左脚往对方脖子后面勾，同时右脚蹬对方腰，在左脚到对方脖子后面时，右手抱住左脚脚踝，左手抽出护住膝盖，最后在把脚弄到对手前面来，之后你懂的，最后的动作就跟wwe里面送葬者一样
摔跤锁人技巧？
1，近身技巧：
上面拳法虚晃，吸引注意力后突然下潜，用双臂抱住对方的双腿膝盖处。双手交握，手臂程环状。用力抱紧，迫使对方双腿并拢，并且用肩膀和自己的体重去顶对方的胯，让对方的重心在地面的投影落到双脚支撑面之外，这样很容易就等把对方摔倒。
2，缠斗技巧：
通过脚步变换，两人形成镜面站立，也就是如果他左脚在前，你的右脚在前。以你的右脚在前为例，把你的右脚放在他的左脚外侧，也就是你的右侧。上身用力往自己的右侧拧转。把他的重心往他的左侧推。由于他的左脚被你的右脚卡住，不能往左跨步，因而重心就会掉到左脚外面，从而向左摔倒了。