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保持乐观心态的十条建议？
乐观心态的句子
1
、人生的意义在于创造，艺术可以提升人的生命境界，每做一件
事，记得多加些巧思，在每件所做的事情上，发挥报告才能，加
入你自己。亲自动手做，享受四肢劳动的乐趣，即使是简单的维
修工作都是原创的艺术品。
2
、减少物品使用量，减少用水，
减少用纸，减少开车，减少包装，少用清洁剂，避免用过即丢，
减少用量，重复使用，环保回收，自然就在你心中。
3
、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终
错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你
后，最后却不爱你。
4
、要更有创意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜欢
的童书，学习小孩子的思考方式；或者读一首诗，在心里想像它
的意境；一边听广播的古典音乐、爵士乐或世界音乐，一边想像
音乐所传达的景致……都可以提升想像力。
5
、
做一件事情，
不管有多难，
会不会有结果，
这些都不重要，
即使失败了也无可厚非，关键是你有没有勇气解脱束缚的手脚，
有没有胆量勇敢地面对。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往
无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事
情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。
负能量的人十大特征？
1、在认知上，负能量太多会导致自以为是，认为自己什么都懂，不需要别人来教，拒人以千里之外，无法和他人友好相处，无法建立起良好的人际关系。如果一个人身上有负能量，那么他就很少会主动地关心他人，即便对方遇到困难，他们也很少伸出援手，因为负能量的人本质上是自私的。
2、负能量的人总是关注自己的事情，如果一群人在聊天，那么负能量的人总是自说自话，显得与人格格不入。
3、在情绪上，负能量的人经常会出现情绪低落的问题，他们通过消极、悲观的视角看待这个世界，所以看到的都是苦难，这让他们长期受到负面情绪的困扰。
4、负能量的人害怕改变自己，他们习惯一成不变的生活，害怕改变之后的未知状态，所以他们会停留在原地，即使机会出现了也不去争取。
5、如果一个人对于他人的成就从不称赞或者是表达负面的评价，那么说明他是个充满负能量的人。这样的人往往只能看到事物的阴暗面，不懂得欣赏美好、不会发自内心地赞美别人。
6、在行为上，负能量的人会推卸责任，如果在工作中出现了失误，他们首先考虑的是自己，“事不关己高高挂起”的态度在他们身上体现得淋漓尽致。
7、除此之外，负能量的人也不会主动道歉，就算他们给别人造成了不便，他们也不会低头，因为只要自己的利益不受损害，他们就会躲在事实的背后。
8、负能量的人无法接受自己被批评，他们在意的是外界的正向评价，而不是对他们的批评和指责，负能量的人讨厌被否定的感觉。
9、如果一个人负能量太多，那么他就会落井下石，想看到别人失败，这样他们就有嘲笑他人的机会，从而显摆自己的“成功”。
10、负能量的人遇到一点困难就会打退堂鼓，他们心里认定自己不行，充满自我否定的自卑感，所以很多事情都做不好。
长期和负能量的人在一起有多可怕？
生活中的负能量携带者，不在少数，他们常常把悲观消极的情绪传染给身边的人，让你觉得前途渺茫，人生无望，即使你努力的鼓励他，换来的依旧是唉声叹气，抱怨不休，更可怕的是跟这些负能量的人相处久了，你也会沾染他的坏情绪。
负能量的人会潜移默化地伤害别人，我们要做到的就是不能被他们控制，乐观的看待每一件事情。和一个能让彼此都努力变得更好的人在一起更重要。和一群优秀的人 在一起，你也会向优秀的人靠近，追逐优秀人的脚步，慢慢成为一个优秀的人。
当你身边的朋友都是心怀正能量的人，潜移默化，你对待生活的态度 为人处事的方式也会变得乐观积极，久而久之，你的内心也充满小太阳。
我是一个负能量特别多的人怎么办？
意识到这个问题，说明自己有改变的想法和期待。
话说和什么样的人在一起就会变成什么样的人。
这个也与个人性格和环境有关。
以前自己工作的地方，年龄结构差异大，工作沟通起来很吃力，渐渐地对任何事情都想的很负面，时间长了就非常消极，干啥都提不起兴趣，加上自己性格内向，遇事闷在心里，焦虑很严重。
一开口说话，就是抱怨消极之类的，整个人都不好了。
有一段时间，同学朋友见到我都说看上去不像个二十六七的人。
曾经怀疑自己得了抑郁症。
其实每个人本性都是阳光的，可能在遇到挫折或者被打击后，逐渐对自己失去信心。
自己的能力不被认可，付出得不到回应等等，都会让人越来越消沉，像是行走的负能量。
这种情况是可以改善的。
1、多和朋友家人交流，表达自己的想法和观点，树立自信。
2、离开自己不喜欢的环境和人。
3、出去旅游，或者换个工作环境，认识新的朋友，接触不同的事物。
4、培养兴趣爱好，转移注意力。
这些方法都可以尝试，让自己先开心起来，才能影响到别人，情绪也是会传染的。