发布日期:2023-06-27 01:57:37

凉拌鱼头有什么好处凉拌鱼头:营养丰富的美味佳肴带来健康与享受

本文目录

  1. 明太鱼为什么去头出售?
  2. 凉菜鱼块做法?
  3. 夏天餐桌必备10道菜?
  4. 一鱼九吃做法?
  5. 一鱼八吃是哪八种?

明太鱼为什么去头出售?

明太鱼是一种地方的俗称,这是一种东北朝鲜族的特质的水产品,实际上就是江鳕鱼的俗称。晾晒鱼干以后,作为凉拌菜,明太鱼一般都是去头出售的,主要是因为在捕捞以后,鱼头可食用的部分太少,而在保存的过程中又要消耗大量的空间,所以在捕捞以后直接把鱼头去掉。

凉菜鱼块做法?

用料草鱼?1条鸡蛋?1个料酒?适量五香粉?适量姜?适量小米椒?适量花椒油?适量生抽?适量辣椒油?适量

凉拌草鱼的做法步骤

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买回的鱼片用水洗三次,凉干水,加入料酒、五香粉、盐、食用油用手抓至有粘稠状,腌制五分钟左右,然后打一个鸡蛋清,继续用手抓均匀腌制十分钟

步骤 2

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鱼下锅前加入少许生粉,把水烧开先放入鱼头和鱼骨煮3分钟左右捞出

步骤 3

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加入鱼片五六秒左右至鱼片变白捞出滤水装盘

步骤 4

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酱汁的调法:小米椒、花椒油、蒜末、少许盐、酱油、辣椒油、少许蚝油

步骤 5

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把酱汁淋上,可以加点香菜,加葱花也可以

夏天餐桌必备10道菜?

一、泡椒羊肝

用料

羊肝200g;芹菜少量;泡椒适量;泡姜适量;葱蒜适量;盐,酱油,淀粉适量;淀粉、酱油、味精加水用小碗调和

做法

羊肝冷水漂洗,切片。熟菜油、盐拌匀待用。

芹菜、泡椒、泡姜、蒜切丝,葱切段。

炒锅上油,烧开,关火,油温略降,滑炒羊肝,断生后盛出。

下泡椒泡姜煸炒,炒出红油。

加入芹菜煸炒,加入羊肝翻炒,分三次加入水淀粉,加葱蒜,起锅。

二、家常凉面

用料:湿面条,青瓜,胡萝卜,绿豆芽,火腿,香菜,油辣子,香油,香醋,蚝油,李锦记凉拌汁,白糖

做法:

准备好调味料及事先炸好的油辣子。

汤锅注入清水加入适量的油和盐煮开。

所需配料切丝,大蒜拍碎。

水开之后放入绿豆芽子和火腿肠焯熟捞起。

放入凉开水中浸泡。

放入面条煮熟。

待面条八分熟时捞起。

把面条一同放入凉开水中浸泡。

捞起控干水。

放入容器中,此时加入黄瓜丝胡萝卜丝及蒜蓉。

依次放入调味料及少许白糖。

再加入一勺油辣子。

最后放入香菜拌匀即可。

三、油煎臭豆腐

用料:

豆腐1块、腐乳汁2汤匙、香菜一小把、剁辣椒1汤匙、辣椒油1/2汤匙、芝麻油1/2汤匙、植物油、孜然粉、白芝麻、五香粉、腐乳(臭)一块

做法:

1、准备食材,香菜洗净。

2、香菜切碎,辣椒油、剁辣椒、辣椒油和芝麻油调和均匀备用。

3、取一小块臭豆腐乳和液体,捣碎,加入适量的凉开水调匀。

4、将豆腐切块,放入臭豆腐溶液里浸泡。

5、取煎锅放入适量植物油烧热,放入腌制好的豆腐块入锅煎制。

6、煎到两面金黄,关火,装盘撒入孜然粉、熟白芝麻、香菜、五香粉、蘸料食用。

四、韭菜鱿鱼须

1、鱿鱼须焯水备用

2、红椒、黄椒切条,与韭菜段一起装碟备用

3、热锅凉油,姜蒜片爆香锅,加入红黄椒、韭菜段煸炒1分钟,调入蚝油、生抽、盐翻炒片刻,加入焯好的鱿鱼须搅拌出锅。

五、青椒烧脆骨

材料: 猪肉(软骨粒)、青红椒、蒜、豆瓣酱、生抽、蚝油、糖、盐、黑胡椒粉、料酒

做法:

1、先将猪脆骨清洗干净、焯水之后加料酒,黑胡椒粉,少许盐腌制10分钟,去除肉的腥味;蒜切片;青红椒洗净切小块;

2、将腌制好的肉放入锅中加清水,开大火,水开后转至中火,煮10分钟,肉基本熟后将肉取出备用;

3、将煮好的肉放凉,然后切成厚度适中的肉片,保证每片肉都有一块脆骨粒在中间;

4、热锅放油,油热后开小火爆香蒜片,等蒜片煎至金黄色;加入切好的肉片,开中火稍作翻炒至肉片略微变色;加入青红椒,开大火继续翻炒,直到肉片表面出现金黄色,转小火,加入豆瓣酱、糖、生抽、蚝油、盐翻炒均匀后关火,即可出锅装盘。

六、麻辣仔鸡

材料:2只仔鸡 、葱 、姜 、辣椒、花椒 、盐 、料酒 、胡椒粉、十三香粉 、味精 、油

做法:

1.把仔鸡剁成块。放上调味品(多放盐、十三香粉、料酒、胡椒粉、少许油用手抓匀腌30分钟)。

2.锅中烧开水,加入腌好的鸡焯开后加入少许料酒烧开捞出备用。切好葱、姜、蒜、辣椒、姜,准备好香叶、花椒、八角、桂皮。

3.锅中放入油,加入焯好的鸡煎炸到金黄色。炸好后,锅中留少许油放入花椒小火炸到小冒烟,捞出花椒。

4.加入葱、姜、蒜、辣椒、香叶、八角、桂皮炸香。倒入仔鸡炒一炒,放味精、胡椒粉拌匀出锅。

七、清爽冰粉

做法

1.准备好食材

2.把水烧开(必须要90度以上),加入冰粉、白糖搅拌4-5分钟(也可以边煮边搅拌)。

3.放置冷却,水也凝固了。

4.凝固好了,再放进冰箱冷藏,后面吃起来才更清爽

5.用水果刀切成块状。

6.切成块状的样子

7.放进碗里。

8.水开后放块红糖。

9.可以用勺子边搅拌边熬,晾凉后就可以用了

八、素烧茄子

做法

1.将洗净的青椒撕成块,胡萝卜切片

2.将茄子洗净

3.将茄子切成滚刀块

4.锅内放宽油,6成热放入茄子,炸至金黄

5.将炸好的茄子捞出备用

6.调汁――放入适量生抽、少量老抽、糖、盐、十三香,搅拌均匀

7.锅内留余油

8.放入胡萝卜、青椒翻炒

9.放入调好的汁翻炒

10.放入炸好的茄子翻炒,装盘

九、炒土豆丝

用料:土豆,青椒,小米椒,葱,姜,盐,鸡精,食用油

做法:

葱切葱花,姜,小米椒,青椒切丝备用。

土豆切丝放入清水里。

过几遍水,直至水清了,捞出控水备用。

热锅放油。

烧至五成热时放入小米椒丝和姜丝爆香。

倒入切好的土豆大火翻炒至土豆绵软。

加入葱花继续翻炒片刻。

加入青椒丝继续翻炒至青椒断生。

放入盐和鸡精调味拌匀即可出锅。

十、麻辣藕片

材料:藕、色拉油、食盐、酱油、醋、八角、花椒、干辣椒、香油、白糖、白芝麻

做法

1、莲藕去皮洗净后切厚片,加入滴了少许醋的清水里浸泡,干红辣椒切段,准备花椒和八角;

2、热锅上油,油热后下姜末炝锅,放入干辣椒段,花椒,八角小火煸香;

3、倒入沥过水的藕片翻炒,调入醋,酱油,白糖,盐翻炒,略干的时候就加少许清水翻炒至至藕熟;

4、加入熟白芝麻翻匀后淋少许香油起锅,即可装盘。

一鱼九吃做法?

煎 炸 焖 炖 煮 烤 盐焗 椒盐 香辣

这块留着做生鱼片。

这一大块改刀后用来酱焖。

这些片好的鱼肉,用来做鱼丸子、鱼米。

剔完肉的鱼骨排,简单剁一下,可以一起酱焖。

剥下来的鱼皮也不浪费,配点金针菇,蒸着吃。

接下来处理鱼尾。去骨后切成不断的条状。

之前片好的鱼肉,一部分用来做鱼米,一部分剁成鱼胶。

简单将鱼胶调味之后,摔打上劲儿,然后加入山药粒和淀粉,搅匀后攥成丸子,外面裹上提前切好的馒头粒。

剩下的鱼肉,全部调味后达成鱼浆,准备做鱼丸子和鱼饺子。

改刀后的鱼头,铺上剁椒。

8道菜的准备齐活儿。鱼馅儿饺子也包好了。

煎、炸、炒、蒸、炖、煮……

一鱼八吃是哪八种?

1、全食

全食是制作时去除内脏、鳞、腮而保留鱼的全形,制法又可分蒸、煎、炸三种。

2、块食

块食是将鱼带骨切成骨牌大小,调味后以生粉拌匀,放进沸汤锅内浸熟,蘸豉油熟油和姜丝、葱丝吃,香滑可口,俗称“浸滑鱼”。

3、片食

片食是将鲩鱼或大头鱼(鳙鱼)的脊肉起出,切片,以筷子夹持在沸汤锅内灼片刻,再蘸豉、熟油和姜丝、葱丝吃,俗名“鱼片打边炉”,是最方便的一种吃法。

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