发布日期:2023-06-27 01:36:35

冬瓜糖吃了有什么好处冬瓜糖的健康益处:权威专家告诉你

本文目录

  1. 冬瓜糖的制作方法?
  2. 做冬瓜糖用砂糖好还是绵白糖好?
  3. 冬瓜糖怎么炒才起沙?
  4. 冬瓜糖馅的做法及配方?
  5. 冬瓜糖升糖指数?

冬瓜糖的制作方法?

? ? ? 具体如下:

? ? ? 第一步:准备一个冬瓜,切下来两圈就可以了,将冬瓜削皮以及冬瓜芯给去除,清洗干净,将其切成大小差不多的冬瓜条,至于大小就参考冬瓜糖的大小,准备20g石灰粉,将其到进一千克的清水中,搅拌均匀,将冬瓜条放入石灰水中浸泡,时间在6个小时以上,这一步的主要目的就是为了让冬瓜条变硬,6个小时后,将冬瓜条用清水冲洗干净,要多冲洗几次,然后用清水浸泡一个晚上,目的是为了让冬瓜变得透明。

? ? ? 第二步:将浸泡好的冬瓜沥干水分,倒入白糖搅拌均匀,冬瓜和白糖的比例在5:4的样子,将其搅拌均匀之后,放入冰箱中腌制,腌制的时间在2天的样子,这样冬瓜就能够彻底入味。

? ? ? 第三步:将腌制好的冬瓜倒入锅中,用小火煮开,等到水开后,转中火翻炒,一定要多翻炒,防止粘锅,等到锅中的汁收干之后,用锅的余热继续翻炒,直到冬瓜条均匀的裹上糖分,外表有一层白色的糖分就可以了。

做冬瓜糖用砂糖好还是绵白糖好?

绵白糖好

做冬瓜糖一定要用正宗的白砂糖,有些商家为了赚取更多的利益,就用一些劣质的糖,因此口感就会很差,而自己做的冬瓜糖,用的是纯冬瓜以及白砂糖,所以口感也是很好的,不要再为网上的一些言论而误会冬瓜糖了,其实冬瓜糖远远没有那么难吃,如果真的有那么难吃,那也不可能成为受90后欢迎的零食了,只不过近年来冬瓜糖的口感发生了很大的变化,所以才让人觉得冬瓜糖难吃,其实冬瓜糖是非常好吃的,而且做法也很简单,只要简单三步,完全不会比外面买得差,反而是更好吃。

冬瓜糖怎么炒才起沙?

冬瓜糖起沙冬瓜跟糖的比例是关键。

备用食材:冬瓜1500克,白糖1500克,石灰20克;

第一步,冬瓜一个,清洗干净后,削去冬瓜的皮,同时挖出冬瓜的瓤,将冬瓜肉切成长6厘米,宽、厚各1厘米的条状,按照这个方法依次切好;

第二步,切好的冬瓜条放入子一个大碗中,加入可食用石灰,倒入没过冬瓜的清水,拌均匀后静置浸泡一会,待将冬瓜条泡好后,便可用清水冲洗干净;

第三步,洗净的冬瓜条,放入在锅中,加入水煮开后继续煮5分钟,捞出晾凉,将冬瓜条和白砂糖混合,拌均匀,加上一张保鲜膜,放冰箱腌制2天;

第四步,腌制好的冬瓜条和糖水一同倒入在不粘锅中,大火煮至糖水收干后,转至小火并且不停翻炒,慢慢地便会发现反沙了,继续翻炒;

第五步,直到糖粉便干了,便可关火,用余温继续翻炒一会,关火,做好的冬瓜糖晾凉后装入盒子中保存,随取随吃。

烹饪小技巧总结:1、做冬瓜糖,石灰是关键,石灰的加入可以防止冬瓜肉在煮的过程中会发软,这样的冬瓜糖便会比较硬挺、脆爽,记得泡好之后将其充分清洗笑念干净就可以了;2、石灰用食用级别的,并非是石膏或者是其他用途的,冬瓜煮好后,一定要控干水才可加入白糖,否则其中是水分太多了,下锅炒的时候便会比较费劲,冬瓜和白糖记得要1:1的比例做,乎裂否则不容易会反沙;3、炒冬瓜糖的过程中,全程小火,并且不停翻炒,防止粘锅了,炒好的冬瓜糖记得要晾凉后才可装入盒子中保存,否则很容易会返潮,口感便会受到影响。

冬瓜糖馅的做法及配方?

冬瓜塊加二砂糖拌勻,先讓冬瓜出水(拌勻後約靜置30分鐘)

半小時候都出水囉~冬瓜塊用果汁機攪碎,到入炒菜鍋中(這個步驟會比較麻煩)

開大火,先煮滾鍋內冬瓜泥

煮滾後加入黑糖粉,攪拌均勻

前20分鐘開稍大火,我是約2~3分鐘攪拌一次鍋邊和底部

再來約40分鐘時間開中火,煮到濃稠,也是需要三不五時攪拌最後約10~15分鐘的時間,一直顧著不能走,稍大火煮到濃稠狀滴入一碗水中,不會散開,成為塊狀即可(手捏還是會有點軟)

9.在烤模中,鋪上烤焙紙,將煮好的冬瓜糖倒入(此時還是非常非常燙要小心,模具也是會傳熱要帶手套)

靜置放涼約30分鐘趁還是溫熱的時候切小塊

(如果發現切下會稍微變形,可以再等等,涼的速度其實不快)

等全涼之後,掰開,就可以裝起來密封保存囉~(建議冷藏)

冬瓜糖升糖指数?

升糖指数高。

冬瓜糖是用冬瓜做的糖,吃起来能感受到纤维,而且是青绿色的,冰糖只是糖,是糖的结晶,冬瓜糖,是用新鲜的冬瓜经过一系列的制作工序之后完成的甜食糖品。冬瓜糖与冬瓜一样具有清热润肺、利尿解毒的功效。而冬瓜糖本身自己又还具备着清甜绵柔的口感。冬瓜糖色泽洁白,质地细润脆嫩,尤其还保留着冬瓜其独特的清香。

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